Con obesità e grasso addominale sale il rischio di emicrania




L’obesità aumenta il rischio di emicrania; in particolare anche il grasso depositato sull’addome aumenta il rischio di soffrire di questa cefalea fino quasi a raddoppiarlo. Continua a leggere

Aumento del colesterolo ‘cattivo’ è causa di infarti e ictus




L’eccesso di colesterolo Ldl, o cosiddetto ‘cattivo’, è la causa principale di infarti e ictus, ma si può e si deve tenere sotto controllo con stili di vita adeguati e terapie giuste. A puntare l’attenzione su questo problema di Continua a leggere

Perché col passare degli anni si deve essere attivi, più dei giovani

Nelle persone di più di 60 anni l’inattività fisica ha effetti sul sistema nervoso che controlla i movimenti, oltre che sui muscoli. Lo sostiene uno studio pubblicato su The Journal of Physiology Continua a leggere

Fitness, sei cose da sapere per migliorare i risultati in palestra

Anche chi si allena da anni, a volte può avere qualche dubbio sul tipo di esercizi da fare o sull’alimentazione giusta da seguire per migliorare la propria performance. Il medico dello sport Continua a leggere