Physical Activity and Public Health: Updated Recommendation for Adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association

L’attività fisica costante è molto importante per la salute di tutte le persone. Questo rapporto fornisce un riferimento chiave che può essere utilizzato per monitorare le valutazioni future della popolazione e per valutare l’impatto dei programmi. Le differenze Continua a leggere

A review of weight control strategies and their effects on the regulation of hormonal balance

metabolismo

Neil A. Schwarz, B. Rhett Rigby, Paul La Bounty, Brian Shelmadine and Rodney G. Bowden

L’aumento del peso corporeo è molto spesso dovuto a numerosi fattori che sinergicamente subentrano per modificare il nostro metabolismoContinua a leggere

Piedi piatti: cosa sono, sintomi e trattamenti

piede piatto

A cura del Dr. Massimo Mapelli

piedi piatti consistono nell’appiattimento della volta longitudinale interna del piede e nella deviazione del calcagno in valgismo.

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Crioterapia, terapia del freddo, massaggio con il ghiaccio riabilitazione

Abbiamo voluto pubblicare questo articolo per sottolineare l’importanza della crioterapia, del freddo come antidolorifico e antiinfiammatorio, essendo questo un rimedio naturale ancora oggi utilizzato in prima istanza e nominato in tutti i protocolli riabilitativi, nonostante la molteplicità di farmaci in circolazione.

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